Milou woont samen met haar vriend en twee prachtige kinderen in Wijchen. Sinds haar 18e werkt ze in de Kinderopvang. Vanaf september werkt ze alleen nog op kantoor. 

Milou heeft het type van een Manifestor 5/2 met een Emotionele autoriteit (Human Design). Ze brengt graag veel tijd door met familie en vrienden. Ze geniet echt van dat samenzijn. Ook wandelen en Yoga vindt ze altijd heel fijn. Vooral gezellige dingen doen, zoals lunchen en dat soort dingen. Door het proces waar ze de afgelopen jaren doorheen is gegaan is ze dit nog meer gaan waarderen.  

Wil je iets over dat proces delen?  

3 jaar geleden kreeg mijn moeder de diagnose borstkanker en dat was een pittige tijd. Een periode waarin ik veel zorgen had, ook zeker doordat mijn vriend zijn eigen bedrijf heeft. Ik voelde me verantwoordelijk om veel ballen in de lucht te houden, maar dat had zijn tol. Fysieke klachten stapelden zich op, en ik zat niet lekker in mijn vel. Uiteindelijk gaf mijn lichaam aan dat het niet meer verder kon. Dat was ontzettend moeilijk, maar achteraf ben ik dankbaar, want het dwong me na te denken: wat is nu echt belangrijk in mijn leven? Werk staat niet langer op de eerste plaats. 

Tijdens een periode in de ziektewet richtte ik mijn aandacht op mezelf. Ik realiseerde me dat ik altijd voor anderen had willen zorgen, maar daarbij vaak mezelf vergat. Ik ben liever voor mezelf geworden en neem nu bewust meer momenten voor mezelf. Ik twijfelde over mijn werk in de kinderopvang, waar de werkdruk toenam. En ook de een op een zorg – de reden waarom ik ooit voor dit vak heb gekozen – steeds meer naar de achtergrond verdwenen zijn door alle bijzaken die op de groep uitgevoerd dienen te worden. Dit bracht me tot een spirituele ontwaking en persoonlijke ontwikkeling. 

Mijn moeder heeft een stukje holistische behandeling gehad, en dat wekte mijn interesse. Ik verdiepte me erin en volgde vorig jaar een online programma en live dagen over persoonlijke ontwikkeling. Dat bracht me veel inzichten. Ik kwam mezelf tegen, ging door lastige stukken heen en ontdekte dat ik niet langer op de groep wilde werken. Hoewel ik daar mijn kwaliteiten kon inzetten, kostte het me teveel energie. Het trok me leeg, waardoor ik thuis niet meer de energie had voor mijn gezin. Vanaf september werk ik alleen nog op kantoor, en dat voelt als een goede keuze. Inmiddels komen er andere mooie dingen op mijn pad, zoals een cursus biotensor en een opleiding tot holistisch coach. Het gaat nu weer goed, en ik heb geen moment spijt. 

Ook het traject van mijn moeder heeft veel impact gehad. Bij haar werd een agressieve vorm van kanker vastgesteld. Hoewel het er eerst relatief gunstig uitzag, bleek het toch heftiger. Ze heeft het traject ontzettend goed doorstaan, ondanks dat ze flink ziek is geweest. We hebben naast de reguliere behandelingen ook holistische methoden en voedingsaanpassingen ingezet, zoals het beperken van suiker. Dat heeft haar goed gedaan: de tumor is geslonken, en ze heeft een borst besparende operatie en minimale bestraling gehad. Er komt weer een spannende periode aan, maar de restklachten zijn gelukkig beperkt. 

Achteraf zie ik in dat dit alles met een reden is gebeurd. Mijn werk was vroeger een groot deel van mijn leven, maar ik deed het niet meer met volledige overgave. Het slokte me op. Nu heb ik een betere balans gevonden, tussen werk, mijn gezin en het ondersteunen van mijn vriend met zijn administratie. Dit voelt beter voor iedereen. 

Hoe drink jij je koffie/thee het liefst? 

Het liefste drink ik kruidenthee, groene thee of een lekkere verse gember of munt thee vind ik ook heerlijk! Ik drink geen koffie.   

Vertel eens iets over jezelf wat bijna niemand van je weet of wat mensen vaak niet achter je zoeken? 

In mijn tienerjaren was ik echt een bandiet. De mensen die mij nu leren kennen, kunnen zich vaak niet voorstellen dat ik echt ondeugend was. Zo heb ik bijvoorbeeld weleens met een vriendinnetje aan een verkeersbord gehangen. Ik was echt heel speels rond mijn 13e/14e. Toen ik startte met mijn opleiding is dat veranderd, dat was rond mijn 15e. Toen werd het allemaal wat serieuzer. 

Hoe zou je jezelf nu omschrijven? 

Heel zorgzaam, heel veel warmte en liefdevol. Ik was heel perfectionistisch, legde de lat heel erg hoog en dat heeft mij dus veel gekost. Ik wil het voor iedereen goed doen, die poort heb ik ook in mijn Zon staan, maar dat is nu gelukkig makkelijker.   

Holistisch coach 

Eind september ben ik bij Zoma Opleidingen gestart. Mijn interesse was gewekt sinds het stukje met mama en ik wilde daar meer diepgang in krijgen. Zoma kwam steeds terug in mijn tijdlijn en het stond al heel lang als een tabblad open. Wellicht was toen het moment nog niet. In de tussentijd kwam ik Shanna Proost tegen en daar heb ik Lievelingsleven gevolgd. Dat was heel mooi en ik heb er mooie connecties gemaakt. Toen was ik nog een beetje zoekende. Ik wist nog niet goed of ik de opleiding moest gaan doen?  Maar na die cursus vond ik het super interessant. Niet dat ik er meteen mijn business van wil maken. Maar ben heel benieuwd wat het me gaat brengen. Zodoende ben ik nu aan het experimenteren. Waar word ik blij van en waar krijg ik energie van? Ik heb ook de Biotensor Quantum Design Healing en vooropleiding van NEI gedaan. En ik heb Reiki 1 en 2 gehaald.  

Als je een dag zou kunnen doen wat je zelf wilt, wat zou je dan doen? 

Oeh. Ik ga heel erg goed op Vrijheid! Relaxt opstaan, lekker douchen, misschien een meditatie en dan een wandeling. Daarna de kinderen naar school brengen en even een fijn momentje hebben met mijn man en dan dingen doen waar ik blij van word. Het lijkt mij heerlijk om het werk te combineren met tussendoor vrije tijd. De ene keer lunchen en de andere keer lekker naar buiten. Voor mij is een perfecte dag: voelen waar ik op dat moment zin in heb. Niet zoals het hoort of verwacht wordt, maar voelen, wat is nu fijn? Waar heb ik zin in? Dat hoeven niet per se grote dingen te zijn. Ik kan ook heel erg van kleine dingen genieten, zoals een lief vogeltje die langs vliegt.  

Wat is je levensmotto? 

Ik houd wel van levensmotto’s. Wij hebben een schilderij in de kamer met daarop: pluk op de dag. En op het toilet: doe dingen waar je hart van gaat zingen. Dat vind ik een hele mooie. Ik had onlangs ook nog de kaart SPELEN uit het PoSITIvity carddeck. 😊  

Wat is het beste advies dat je ooit hebt gekregen?  

In de tijd dat het minder lekker ging, was de boodschap: kies voor jezelf, je hoeft niet zo hard te werken een belangrijke reminder voor me. Dat geef ik ook snel aan anderen mee. Werk is niet zo belangrijk. Ik vond het toen moeilijk om dat advies te krijgen, maar nu weet ik wel beter.  

En een van mijn beste vriendinnetjes heeft mij heel erg gesupporterd, door tegen mij te zeggen dat ze wist dat ik een hele goede holistisch coach word en motiveerde mij in die richting. Ik mag hierin mijn hart volgen en doen waar ik zelf echt gelukkig van word. Niet twijfelen, gewoon doen.  

Wat is het mooiste compliment dat je hebt ontvangen? 

Dat kreeg ik op mijn werk. Daar hoorde ik dat ik altijd heel goed weet hoe ik dingen kan benoemen, zonder dat ik hard overkom. Bijv. bij het geven van feedback. Ik kan liefdevol confronteren. 😉 

Wat is jouw guilty pleasure op het gebied van food? 

Lays Paprika chips 😋

Welk land heeft het meest indruk op je gemaakt?  

Canada, de ruigheid en de natuur. We gingen back to basic met de camper. De natuur is overweldigend. Je hebt daar prachtig mooie meren en bergen. Ook hebben we daar beren gezien. Het is een heel mooi land en de mensen zijn er vriendelijk. Al zijn wij vooral veel in de natuur geweest en niet echt in toeristische gebieden. We hadden veel in de camper en deden veel op onszelf.   

Wat staat er allemaal (nog) op je bucketlist? 

Ik zou nog wel bepaalde reizen willen maken. Voordat we kinderen kregen, hebben wij hele vette reizen gemaakt. Zo zijn we dus o.a. 3 weken met een camper door Canada gereisd en Zuid-Afrika. Die reizen zijn mij altijd bijgebleven. Nu zou ik nog wel een keer met de kinderen met de camper, verre reizen willen maken. Bijvoorbeeld naar Australië en dan ook het verschil in leven te laten zien. In Zuid-Afrika zag je hele andere dingen en dat besef wil ik mijn kinderen graag bijbrengen. Daar zag je ook die sloppenwijken, dat heeft bij mij indruk gemaakt. Dat wil ik mijn kinderen meegeven, het is niet vanzelfsprekend om in een mooi huis te wonen, eten enz. Er zijn nog zoveel mooie plekken op de wereld waar ik nog niet bent geweest. Wij vinden het allebei om meerdere plekjes te zien. Niet 3 weken op dezelfde camping. We zijn wel van het ondernemen, nieuwe dingen ontdekken en zien.  

Welk wonder of synchroniciteit staat je het meeste bij? 

Die kan ik meteen benoemen. Dat was in de periode dat mama ziek was en ik nog niet zo spiritueel ontwikkeld. Mama had op een gegeven moment een mammografie. Toen ik in de wachtkamer zat, las ik in de Happinez over krachtdieren. En de boodschap die ze je kunnen vertellen. Mama had niet meteen uitslag, dat was een paar dagen later en er mochten toen maar 2 mensen met haar mee. Omdat ik met bijna alle afspraken mee was geweest, zei ik: ga maar met papa en mijn broertje en dan hoor ik het wel. Die nacht van de uitslag moest mijn dochtertje heel erg hoesten enz. Ik twijfelde toen heel erg of ik haar wel of niet naar school zou doen en heb de juf toen een berichtje gestuurd. Dat was helemaal prima en er was weinig aan de hand. Om 9 uur heb ik haar naar school gebracht. Onderweg komen we dan door het bos en daar zag ik ineens een specht op de boom. Toen we dichtbij kwamen, vloog hij weg. Nadat ik mijn dochter naar school had gebracht, liep ik terug en toen kwam de ingeving om de boodschap van de specht op te zoeken. De specht vertelt de boodschap over gezondheid en toen voelde ik: het is goed met mama, je hoeft je geen zorgen meer maken. 5 minuten later belde mama dat de tumor weg was. Dat was zo mooi en bijzonder! Dat kwam toen echt zo binnen. Alsof het zo moest zijn.   

Wat is jouw grootste les/inzicht tot nu toe in je leven?  

De grootste les daarin heeft er wel mee te maken en dat is dat je eigen gezondheid belangrijker is dan werk en alle bijzaken. Het is heel belangrijk om naar je eigen lijf te luisteren en dat serieus te nemen, anders word je teruggeroepen. Als ik daar niet naar luisterde, dan had ik veel fysieke klachten. Nu is er meer rust, doordat ik er wel naar luister.  

Hoe vertaalde dit zich in praktische zaken?  

Nu schrijf ik iedere dag in mijn Journal en vanaf die periode ben ik ook meer gaan lezen. Vooral de boeken waarin het gaat over een holistische kijk. Voor die tijd vond ik tijdschriften wel leuk om te lezen, maar boeken minder. Dat heb ik nu dus de laatste jaren opgepakt. Boeken van Charlotte Labee, en nu ben ik het boek van Marjolein Berends aan het lezen. Ook gewoon leuke boeken, als die van Leslie Keijzer. Dit heb ik lang niet gedaan, maar biedt nu weer rust en gun ik mezelf daar ook meer tijd voor.  

Welk boek heeft het meeste indruk op je gemaakt? 

Overprikkeld brein van Charlotte Labee. Dat je hart en brein met elkaar in verbinding staan. In het begin van mijn reis gelezen en toen dacht ik. Wow veel raakvlakken, ik mag beter naar mijn lichaam luisteren en dat heeft mij veel inzichten gebracht.  

Er staan nog veel boeken op de boekenlijst. Ik heb ook de boeken van Eckart Tolle, van de kracht van het nu, een tijdje geleden gelezen. Toen vond ik het nog heel moeilijk, maar een 2e keer zal dat ongetwijfeld anders weer anders vallen.  

Wat bied je op dit moment aan? 

Ik ben nu in de opstartfase. Omdat ik nog een gedeelte bij mijn huidige werk op kantoor werk en bij mijn vriend in zijn bedrijf. Ik bied nu sessies met de biotensor aan. Dit lijkt op een NEI-sessie, ik heb de vooropleiding van NEI gedaan. En de Quantum Design Healing. Hiermee haal je ook meerdere blokkades uit het onderbewuste weg, Ik merk dat dit alleen nog wat moeilijker te plaatsen voor anderen. En ook Reiki bied ik aan. 

Wanneer ben jij jarig? 

27 april, op Koningsdag 🥳

Wat vind je van de Nieuwe Maan reading die je hebt ontvangen? 

Tot nu toe heel bijzonder. September was voor mij omslagpunt. Het thema was: Studeren. Ik ben veel dingen gaan regelen en er zijn mooie dingen op pad gekomen. Oktober: Synchroniciteit. Ik ging steeds meer dingen oppikken en een en ander ontstond. Op een FB- business pagina heb ik bijvoorbeeld een ruil gedaan. Foto’s in ruil voor Quantum Design Healing en ik ben die maand met mama een week op retraite geweest. Daar had ik een ander soort contacten, mensen die meer bewuster zijn. In november/eind oktober, ging het over Gezondheid. Ik heb een moedervlek laten controleren en dat bleek inderdaad goed te zijn. December voorziet een hele goede maand te zijn. Ik ben benieuwd! Ik vind het wel echt mooi dat er zoveel aanknopingspunten in staan.  

Is er een vraag die ik niet gesteld heb, maar wel leuk was geweest als ik die had gesteld? 

Veel dingen zijn ter sprake geweest. Misschien nog wel leuk: wat ik steeds meer van mezelf leer herkennen door Human Design is alleen tijd. Ik gunde mezelf dat niet. Nu ik mijn profiel beter leer kennen, maakt dat het leven meer stroomt. De me-time momentjes blijken ook de momenten te zijn dat ik inzichten krijg. En dat ik het heel leuk vind om sociale contacten te hebben en lekker in mijn eigen bubbel, geen drukte. Dus en en.  

Wat zou jij je lezers tot slot nog mee willen geven? 

Wees lief voor jezelf en leg de lat niet zo hoog voor jezelf. Dus vooral zelfliefde. Die liefde voor jezelf mag je echt jezelf gunnen. Niet altijd in de rat race van het leven. Neem de tijd voor oplaadmomentjes. Dat maakt je een stuk liever en zachter. 😉   

Hoe kunnen mensen contact met je opnemen?  

Laat je inspireren om zelf kleine momenten van zelfliefde te omarmen. Wil je meer weten? Neem contact op via haar Instagram: Momentjezelfliefde. 

Wat is typisch Milou?

 Haar: Lange haren, eigenlijk ook altijd lang gehad.

Ogen: Groene ogen, die alles om haar heen goed bekijken en observeren.

Mond: Vaak met een glimlach. Ik ben eigenlijk bijna altijd wel vrolijk!

Handen: Handen met smalle vingers. Ik heb het liefst mijn nagels netjes gelakt met gellak, maar dit heb ik langere tijd niet gehad, omdat dit in de kinderopvang niet meer mocht. Maar ik vind het wel altijd een stuk verzorgder kijken! 

Outfit: Het liefst een spijkerbroek met een ’t shirt, truitje of trui. En met feestjes jurkjes  / rokjes. 

Voeten: Met mijn teennagels altijd gelakt met rode nagellak. Zomers laat ik dit ook altijd doen met gellak. Zodat ze in de vakantie ook netjes blijven!  

💜 Ook zo enthousiast geworden over Milou en zou je graag in contact met haar willen komen? Dan kan dat!

Laat je inspireren om zelf kleine momenten van zelfliefde te omarmen. Wil je meer weten? Neem contact op via haar Instagram: Momentjezelfliefde.