Woont sinds twee jaar weer in Hoevelaken, het dorp waar ze geboren en getogen is, maar waar ze een tijd tussenuit is geweest. Op haar 25e is ze haar man achterna gegaan en is ze in Den Haag gaan samenwonen en gaan werken in het onderwijs. In Den Haag zijn ook hun twee kinderen ‘Maud (11) en Faas (7)’ geboren. 

In 2017 kreeg haar man Pieter een aanbod om in Amerika te werken en daar hebben ze 4 jaar met veel plezier gewoond. Toen ze in augustus 2021 terugkwamen, was het nog een raadsel waar ze uiteindelijk zouden gaan wonen; ze hadden hun huis in Den Haag destijds verkocht en na vele bezichtigingen was een huis in Hoevelaken de beste keuze op dat moment. Hoevelaken, het dorp waar ze beiden zijn opgegroeid en dus weer terug naar de roots! 

De hobby’s van Henrieke zijn heel divers; zo houdt ze van lezen en sinds ze bij Bibliotheek Eemland werkt, neemt ze regelmatig boeken mee naar huis; van persoonlijke ontwikkeling en spiritualiteit tot kookboeken en thrillers. Ze doet ook een poging tot hardlopen en is van plan om samen met haar man mee te doen aan Amersfoort City Trail. Verder houdt ze van verwen-dingen zoals uiteten gaan, film, theater en in het bos wandelen is altijd een manier van tot jezelf komen, daar laadt ze altijd erg van op.  

In september 2024 is ze begonnen als Front Office Medewerker bij de Bibliotheek Eemland en sinds kort ook als Invalkracht voor de Espressobar in de bibliotheek. Daarnaast is ze MBSR trainer (Mindfulness Based Stress Reductie) en volgt ze de opleiding Healing & Reading bij Mens en Intuïtie in Hoevelaken.

Hoe drink jij je koffie/thee het liefst?

Thee altijd; gember met sinaasappel en koffie: ben ik nog een beetje aan het ontdekken. Thuis drink ik altijd zwart, maar in de bar of buitenshuis: cappuccino met een dubbele shot. Laatst dronk ik een chocolademelk met een espressoshot, dat vond ik ook lekker! 😋 

Vertel eens iets over jezelf wat bijna niemand van je weet of wat mensen vaak niet achter je zoeken? 

Het eerste wat in me opkomt is kickboksen, maar dat is echt lang geleden dat ik dat heb gedaan. Verder vind ik het heel leuk om nieuwe dingen uit te proberen zoals Estatic dance, blote voeten paden bewandelen, stilteretraites, maar ik kan ook erg genieten van bijvoorbeeld verkleed-feestjes waarbij je lekker onnozel kan doen en kan dansen zonder enig gevoel van schaamte. 

Als je een dag zou kunnen doen wat je zelf wilt, wat zou je dan doen?

Mijn ideale dag zou zijn: Een dag zonder haast, overal de tijd voor kunnen nemen; 
Heerlijk ontbijten met een kwarkje, vers fruit, vers gebrande noten mmmhhh.. 
Vervolgens een 15-20 minuten meditatie, even een moment voor mezelf waarbij ik afstem hoe het met me gaat en wat ik nodig heb. Daarna een stuk hardlopen of wandelen in het bos, alleen of met vrienden, afhankelijk van waar ik behoefte aan heb. 

Ik zou mijn eigen retraite gemeenschap hebben in een bosrijk gebied, waar mensen samenkomen en leren om in harmonie bij en met zichzelf te kunnen zijn. Ik zou hier dan werkzaam zij als verbinder en begeleider binnen de retraites. Dit zou mijn ideale dag zijn, omdat ik graag van betekenis ben voor anderen en veel voldoening haal uit het helpen van anderen. En een dag die voldoening geeft is een ideale dag in mijn ogen. 

Waar hebben jullie gewoond in Amerika?

Washington State, bij Seattle. Een hele fijne plek; prachtige bosrijke omgeving, veel bergen dus altijd mogelijkheden om te gaan hiken en skiën in de winterperiode. 
We hebben hier echt een fijne tijd gehad. Het verbaasde me hoe relatief snel je een nieuw leven kunt opbouwen en nieuwe vrienden kunt maken. Natuurlijk was de beginperiode geen makkelijke tijd, de kinderen die de Engelse taal moesten leren en alles is nieuw; van je tandarts, verzekeringen, betaalmiddelen, schoolsysteem tot de simpele producten die je gewend bent om in de supermarkt te kunnen kopen.. alles is veranderd. Dat schudt je wereld wel even door elkaar. 

Wat heb jij voor werk gedaan?

Ik heb heel lang in het onderwijs gewerkt en als ik in Amerika les zou willen geven, moest ik daar opnieuw mijn papieren voor halen en heb toen gekozen om iets anders te gaan doen en dat werd de richting van mindfulness en meditatie. Ik heb daar cursussen in gevolgd en mindfulness trainingen gaan geven op verschillende scholen en pre-schools. In de Corona tijd heb ik bij het Centrum voor Mindfulness in Amsterdam, online de training gedaan om MBSR trainer te worden. MBSR staat voor Mindfulness Based Stress Reduction.  

Hoe ben je daarbij gekomen?

Eigenlijk ‘per toeval’. Faas was geboren en ik wist dat we naar Amerika gingen en toen ineens zagen we dat we een hele uitgebreide verzekering hadden inclusief Mindfulness en ben ik dat gaan doen, omdat het me leek leuk. Dat was mijn beste besluit ooit! Ik weet nog goed bij de eerste meditatie, bij de eerste sessie voelde ik zo’n rust over me heen komen, zo’n gevoel van thuiskomen bij mezelf.  

Vond je het leuk om in Amerika te wonen?

Van tevoren had ik een bepaald beeld, ook al was ik er nog niet eerder geweest. Je hoort vaak dat Amerikanen heel overdreven en nep zijn, maar eerlijk gezegd vond ik het wel fijn, mensen zijn over het algemeen altijd aardig tegen je. Een voorbeeld; als je daar per abuis tegen iemand aanbotst in de supermarkt, dan zeggen ze: ‘no problem, you’re totally fine!’. Misschien is het niet altijd oprecht, maar liever gespeeld aardig dan oprecht chagrijnig😊. De mensen zijn heel toegankelijk en open naar je en dat maakt dat het heel makkelijk is om contact te maken. Ook de natuur is prachtig en de buurt waar we woonden was heel fijn, veel fijne buren die ons direct opnamen in hun gemeenschap. We werden dat eerste jaar direct ondergedompeld in de Amerikaanse feestdagen zoals Thanksgiving, 4th of July en natuurlijk Halloween waarbij een buurman zijn volledige tuin had omgetoverd tot spookslot en met een kettingzaag achter ons aankwam, dat was wel even wennen haha!

Wat heeft het meeste indruk gemaakt van die periode? 

Mijn man heeft een heel mooi filmpje gemaakt van ons huis, met een mooi muziekje eronder en elke keer als ik dat zie schiet ik vol. Ik realiseer me nu ook dat het eigenlijk niet uitmaakt waar je woont, zolang je maar samen bent. 
De mate waarin iedereen voor elkaar klaarstaat heeft indruk op me gemaakt. De eerste keer stroomuitval daar was even schrikken (dit gebeurt altijd een paar keer in de winterperiode). Je kan niets en zit uren, zo niet dagen zonder stroom. Er stond vrijwel direct een buurman aan de deur om te vragen of we ok waren. En ook de feestdagen viert niemand alleen, ik heb een groot samenhorigheidsgevoel ervaren. We hoorden er echt bij. 

Het moment van teruggaan was ook heel moeilijk, dan ben je 4,5 jaar verder. Het voelde zo vertrouwd om daar te leven en je perspectief verandert; De vraag was niet meer wanneer gaan we terug? De vraag was veranderd in ‘Gaan we nog terug?’. 

We hebben nog contact met onze vrienden uit Amerika, we sturen elkaar af en toe een spraakbericht, zo blijf je op de hoogte van elkaars leven en kan je het op een willekeurig moment afluisteren.

Wat is je levensmotto?

Alles wat je nodig hebt is er al, je hoeft er niet naar te zoeken, het is al aanwezig in jou. Dit is iets wat ik graag geloof en kracht uit kan halen. 

Kun je dat toelichten?

Ik heb voor ons Amerika avontuur in het onderwijs gewerkt en toen ik terug kwam uit Amerika dacht ik, ik geef het nog een kans. Ik wist al dat het niet iets voor mij was, maar ik laat me gewoon als ZZP’er inhuren. Dat heb ik 1 schooljaar gedaan en het was heel zwaar. Ik heb 2 dagen gewerkt per week en de overige dagen moest ik herstellen. Ik heb dat volgehouden tot het einde van het schooljaar, maar daarna definitief besloten dat ik  het onderwijs achter me wilde laten. Ik had geen idee wat ik wilde gaan doen en toen kwam er een opening bij de bieb en ik was direct enthousiast. Het voelt zoveel lichter, er is nu meer ruimte voor mijn mindfulness trainingen en de opleiding die ik doe.  

Wat vind je het leukste aan het werk in de bieb?

Het contact met iedereen en vooral met klanten. Het is een kort contact, maar wel met het doel om iemand verder te helpen en dat geeft mij heel veel voldoening. 

Wat is het mooiste compliment dat je hebt ontvangen?

Dat was van een vriendinnetje die vorig jaar tijdens de vakantie zei: ik heb het gevoel dat ik altijd mezelf kan zijn bij jou en dat is niet bij iedereen. 

Wat voor een Human Design energietype heb je?

Het type van een sacrale Generator met profiellijnen 1/4. Ik heb er al wel een aantal podcasts over beluisterd, maar als onderzoeker in mij, wil ik nog wel meer gaan uitpluizen. 😉

Wat houdt de opleiding Healing & Reading precies in?

In het 1e jaar was het onderwerp: Intuïtie, het 2e jaar: Healing, daar zit ik nu in en volgend jaar: Reading en tot slot in het 4e jaar: Lightworker. 

Het 1e jaar leer je vooral om te voelen en om je emoties te begrijpen. Dus waar het vandaan komt, kunnen plaatsen en in de praktijk makkelijk mee om kunnen gaan en het inzicht dat anderen een spiegel zijn. Alles wat een ander doet of zegt en het triggert bij jou iets, dan zegt dat meer over jou dan over de ander. 

In het 2e jaar leer je om in contact bij jezelf te blijven, en in contact met een ander en de energie van een ander te voelen. Ik vind het een hele leuke opleiding! Het is wederom de beste keuze ooit. Ik smul ervan en ik wil er mee verder. Het is ook heel ontspannend. Het zijn 2 weekenddagen per maand en voelt als me-time, het is echt een cadeautje. De 4-lijn, als verbinder, vindt het bijvoorbeeld ook heerlijk om gezamenlijk in meditatie te zijn.  

Mocht je dit lezen en het lijkt je fijn om kosteloos een healing van mij te ontvangen, voel je dan vrij om je aan te melden via mijn website: www.henrieke.nu 
Ik mag veel meters gaan maken voor de opleiding, dus hoe meer ik mag oefenen hoe beter. 💞 

Op 13 januari dit jaar start ik een nieuwe 8 weekse MBSR training, de informatie hierover vind je ook op mijn website. Deze training is niet kosteloos, maar wordt vaak wel vergoedt door de verzekeraars of werkgevers.

Wat is jouw guilty pleasure op het gebied van food?

Chocolade: Ferrero Rocher met hazelnoot en ook die je in de bios hebt: choco knisperdingen, ziet eruit als een DNA string: Crisps. Ik heb het meestal niet in huis, want dan gaat meestal direct op haha. 😅 

Wat staat er allemaal (nog) op je bucketlist? 

Zou het heel tof vinden om een retraite gemeenschap te runnen of daar onderdeel van te zijn, ergens in de natuur. En ik zou meer willen reizen, maar ik heb niet echt specifieke plekken in gedachten.  

Wat is het beste advies dat je ooit hebt gekregen? 

Je gevoel volgen. Als iets niet goed voelt, niet doen.

Welk wonder of synchroniciteit staat je het meeste bij?

Terug naar moment van twijfel in Amerika of we wel of niet terug zouden gaan naar Nederland, worstelde ik zo. Toen heb ik om hulp gevraagd: ‘lieve Engelen laat me maar zien wat we moeten doen’. En vervolgens vond in de aarde een heel mooi steentje met daarop: FAITH. Ik moet dus gewoon vertrouwen hebben, dat was zo duidelijk. Later ging ik naar de acupunctuur en vroeg ik wederom: ‘laat me een teken zien, wat moeten we doen?’ Toen ik naar buiten liep, stond de achterdeur klep open en toen dacht ik nog, is dit een teken om te pakken? 😉

Uiteindelijk was het een goede beslissing!  

Welk boek heeft het meeste indruk op je gemaakt?

Ik lees nu ‘handboek Chakra psychologie’ wat super interessant is.

Wanneer ben jij jarig?

5 september 🥳

Is er een vraag die ik niet gesteld heb, maar wel leuk was geweest als ik die had gesteld? 
Je hebt erg leuke vragen gesteld! Ik heb niet het gevoel dat je iets vergeten bent.

Wat zou jij je lezers tot slot nog mee willen geven?

Blijf trouw aan je gevoel en als je dat niet weet, sta dan (letterlijk) even stil en neem hier de tijd voor. 

Hoe kunnen mensen contact met je opnemen? 

Ze mogen me bellen, e-mailen, whatsappen, alles is goed!

www.henrieke.nu

info@henrieke.nu

06 830 55 341

Wat is typisch Henrieke?

 Haar:  donkerblond

Ogen: donkerblauw

Mond: het liefste lachend 😊

Handen: een enkele ring, geen nagellak, basic: lekker simpel. 

Outfit: zo comfortable mogelijk: spijkerbroek, t-shirt of trui. In vrolijke kleuren.

Voeten: het liefste sneakers.

💜 Ook zo enthousiast geworden over Henrieke en zou je graag in contact met haar willen komen?

Je mag haar bellen, e-mailen, whatsappen, alles is goed!