Woont in Doornspijk, een heel klein dorpje bij Nunspeet. Samen met haar man Mathijs en dochtertje Jilah van 6 jaar. Ze wonen daar op een hele fijne plek, in het bos en ze heeft ook een eigen praktijkruimte aan huis. Zo neemt ze regelmatig haar cliënten mee “uit wandelen”, lekker het bos in. 

De rode draad in haar leven zijn paarden. Voorheen hebben ze een accommodatie gehad, maar die hebben ze verkocht en nu staan de paarden ergens anders. Ongeveer 15 km verderop. Ze hebben o.a. 10 sportpaarden, 7 fokmerries en 4 veulens. In totaal een stuk of 25. De meeste paarden zijn van klanten en zelf hebben ze 5 paarden.  

Een van haar grote dromen is om veel te rijden, met fijne paarden, mooie wedstrijden te rijden en daarmee succesvol zijn op het hoogste niveau. Dat is op dit moment, door een jong gezin, een bedrijf en de paarden niet thuis gestald een uitdaging. 1 paard en de ondersteuning op stal van haar man is op dit moment het hoogst haalbare. 

Milou haar focus ligt nu grotendeels bij haar gezin en haar praktijk. Als Bewustwordings- & Transformatie expert en Hypnotherapeut is het haar missie om jou intuïtief te inspireren en te begeleiden naar jouw authentieke zelf, om het leven te creëren wat volledig bij jou past en waar jij naar verlangt! Ze helpt je dan voornamelijk om vanuit het onderbewuste brein sabotage patronen op te lossen. Dit is echt haar tweede passie. Mensen bevrijden en verlichten!  

Hoe drink jij je koffie/thee het liefst? 

Koffie met de bonen van de Jumbo. Ik doe dan een beetje amandelmelk in de cappuccino schuimer en daarin doe ik een schepje vanille collageen. Suikervrij en gezond, en die combi is zoooo lekker! En een lepeltje honing erbij. Max. 2 per dag en de rest van de dag drink ik kruidenthee.  

Heb je altijd al iets met paarden gehad of is dat iets van de laatste jaren? 

Nee, dat heb ik altijd al gehad. Als 4-jarig meisje kreeg ik al les bij een vrouw in de buurt. Dan fantaseerde ik dat ik naar mooie wedstrijden ging en dat is uiteindelijk ook gebeurd. Sinds de komst van mijn dochter en de verhuizing van de paarden is dat allemaal wat lastiger. Mijn man zit onder andere in de paardenhandel met Amerika. Wat we doen is het volgende. Merries met goede bloedlijnen of die goede sportprestaties hebben geleverd, komen terug als ze geblesseerd zijn of met pensioen en dan starten wij een fokkerij programma op. Dus die paarden komen uit de opfok en worden dan opgeleid. Mijn man is er dan bij om dat traject te begeleiden en wordt vaak ook ingevlogen voor training.  

Hoe is jouw weg naar persoonlijke en spirituele ontwikkeling gegaan?  

Vroeger was ik heel veel met paarden bezig. Op een gegeven moment maakte mijn vader zo’n opmerking als: “allemaal heel leuk en aardig, maar als jij van je paard valt, dan heb je niets.” Ik ben toen Onderwijs gaan studeren en daarna Psychologie. Toen ik mijn eigen dressuur stal had, gaf ook ik mentale training bij sporters en dat deed ik met de kennis die ik had. Ik stelde mezelf de vraag: waarom duurt het zo lang voordat we gedrag kunnen veranderen bij paardensporters en toen kwam ik bij hypnose terecht. In eerste instantie voor een paard gerelateerd issue voor mezelf. Daar werd ik gelijk zo enthousiast over en dacht, dit moet ik doen. De veranderingen met hypnotherapie gaan zo snel! Die tool kwam op mijn pad en zodoende heb ik het toegevoegd aan mijn toolbox. Ik ben Hypnotherapie gaan doen en van daaruit kwamen niet alleen Paardensporters op mijn pad, maar ook andere mensen.  

Vertel eens iets over jezelf wat bijna niemand van je weet of wat mensen vaak niet achter je zoeken?  

Wat als eerste in mij opkomt is muziek. Ik vind bijvoorbeeld de housemuziek van de jaren 90 heel leuk, maar ook de Snollebollekes of Yves Berends. Dus bekende Nederlandstalige muziek en 90 hardcore vibes, dat is ook wel grappig. Als ik dat aanzet, dan gaat mijn dochter ook helemaal mee swingen. En mijn man denkt dan, vind je dat echt leuk? En ik kan ook een lekker stuk taart ongegeneerd naar binnen proppen, haha. 😅

Kun je iets vertellen over het werk dat je doet?  

Ja, ik werk met processen op onderbewust niveau. Dat is heel belangrijk, omdat je je anders op bewustzijnsniveau een ons kunt affirmeren, of werken aan je mindset, maar als dat niet in lijn ligt met dat wat er op onderbewust niveau speelt, dan gaat het niet lukken om het in de realiteit te realiseren. Wat ik doe is mensen echt vanuit die kern, het onderbewustzijn helpen. Mijn doelgroep is best divers; van de paardensporter tot kinderen. En de vrouw die vastloopt in haar leven, doordat zij alle ballen hoog te houden heeft, het gevoel heeft altijd ‘aan’ te staan, moeilijk haar grenzen aan kan geven, niet in lijn leeft met wie ze vanuit essentie is en hierdoor dus een totaal overprikkeld zenuwstelsel heeft. Vaak lopen ze hier al te lang mee waardoor fysieke klachten ook een onderdeel is van de hulpvraag. 

Als je een dag zou kunnen doen wat je zelf wilt, wat zou je dan doen? 

Dan zou ik ’s morgens eerst rustig ontbijten in de zon. Dat vind ik zo magisch! Heerlijk in de tuin, met de vogeltjes op de achtergrond en de rust van het bos. Daarna lekker paardrijden en verder een dag luxe naar de sauna. Of zoiets als Baoase Luxury op Curaçao. Ultiem genieten! En ’s avonds heerlijk koken of uiteten.  

Ik houd heel erg van eten en uiteten. Uitgebreid koken doe ik als ik de rust en ruimte heb. Doordeweeks kook ik bewust en gezond, ben daar heel strikt in. Maar mijn man en ik gaan ook graag samen uiteten en dan lekker culinair en chique. Daar kunnen we echt heel erg van genieten. Wij zijn zelf ook wel echt gastvrij en zorgen altijd wel voor iets lekkers als we bezoek krijgen. Lekker ambachtelijk gebak of een broodje van de bakker. Niet van de supermarkt. We kiezen wel voor kwaliteit en als het kan biologisch.  

Waar heb jij moeite mee?  

Ondanks dat ik enorm geniet van mijn dochter en de rol die ik vervul als moeder, schieten sommige dingen er wel bij in sinds ik moeder ben. Ik vind het soms een uitdaging om balans te houden. Zoals meer tijd voor mezelf, de focus mijn dromen in de paardensport of gewoon leven met the flow van de dag. Ik vind de soms wel eens jammer dat je niet meer zo spontaan wat kunt ondernemen. Er zijn nu veel dingen die je echt wel moet gaan plannen, dat is namelijk niet mijn sterkste kant 😉. We hebben een druk leven en ik kan niet echt zeggen: nu sta ik op en go with the flow! Want je moet er altijd wel voor iets of iemand zijn. Ik ervaar het soms als best intens en ik merk dat ik wel goed te zorgen heb voor mijn eigen energiebalans. Soms gaat het goed en soms moet ik weer even bijsturen. 

Houd je van reizen? 

Ja! Ik vind het onwijs leuk om dingen van de wereld te zien, maar we doen het eigenlijk nooit, omdat we altijd druk zijn met de paarden. In mei ben ik met mezelf naar Lefkas geweest. Dat was werkelijk fantastisch!  Mijn man gaat regelmatig naar Florida of New York en dan denk ik altijd wel, ik wil mee! Ik voel wel het verlangen, ik ben wel een vlinder, maar er moet iemand zijn die dan voor de paarden zorgt. Ooit zou ik wel een camper willen huren en dan door Noorwegen, Canada of Kroatië willen reizen. Of een keer naar een land met azuurblauwe zee, witte zandstranden, jungles enz. daar ben ik nog nooit geweest. Wie weet….   

Wat is je levensmotto?  

‘Be the energy you want to receive.’ 

Ik geloof heel erg in energie, in frequentie. Denk al mijn hele leven, vroeger was ik ook heel erg bezig met overleden mensen. Dit overkwam me als meisje.  Ik ben daar heel bang voor geweest, was volledig geblokkeerd en schaamde mij daarvoor, maar de interesse was er altijd. In het hiernamaals, in spirituele zaken. Ik geloofde altijd wel dat er meer was tussen hemel en aarde. En in het Universum, maar dat het meer vorm kreeg is denk ik nadat mijn dochter geboren werd gekomen. Dat ik daar dagelijks mijn lifestyle van ging maken.  

Wat is het mooiste compliment dat je hebt ontvangen? 

De dankbaarheid uit de vele reviews beschouw ik wel als compliment en wat mij vaak is teruggeven is dat ik een ander echt zie. Zonder dat ik daarvoor heel veel hoef te doen en dat vind ik echt heel fijn. Dat is het meest belangrijke talent dat ik in kan zetten in mijn werk.  

Ik vind het ook altijd heel fijn als de beoordeling met mijn paarden goed zijn.  

Wat voor een Human Design energietype heb je? 

Projector 4/6. Human Design kan ik wel benoemen als mijn lifechanger. Ik heb 3 jaar in mijn leven in loondienst gewerkt, als Loopbaancoach en Re-integratie begeleider. Voor die ervaring ben ik heel dankbaar, omdat ik daar veel van geleerd heb en nu ook nog veel profijt van heb. Aan de andere kant heeft het mij ook echt in laten zien hoe ik het juist niet wil. Toen Human Design op mijn pad kwam, snapte ik ineens waarom dingen niet werken bij mij. Toen heb ik mijn baan opgezegd en ben ik meer volgens mijn Human Design gaan leven. Na dat inzicht ben ik acties gaan ondernemen en ben ik het ook gaan integreren in mijn eigen trajecten te zetten. Moet wel zeggen dat ik er een haat-liefde verhouding mee heb. Het is een geweldig systeem, maar ook ontzettend complex. Het geeft me daardoor altijd het gevoel dat ik het nog niet ‘perfect’ weet. En dat is ook iets waar ik niet zo goed op ga. 😉 

Wat is jouw guilty pleasure op het gebied van food? 

Een kroket, en bitterballen. Van die ordinaire cafetaria kroketten met draadjesvlees. Daar kun je me echt voor wakker maken haha! 

Welk wonder of synchroniciteit staat je het meeste bij? 

Vorig jaar tijdens de Gelderse kampioenschappen en het Nederlands Kampioenschap heb ik gebedjes gedaan en mijn Engelen en het Universum om hulp gevraagd, want ik wilde zo graag goed presteren. Tijdens de Gelderse kampioenschappen waar je een ticket kon bemachtigen voor de Nederlandse kampioenschappen reed ik echt slecht en zag het verdere wedstrijdseizoen aan me voorbijgaan. Toen ik, verrassend, toch als 4e mocht terugkomen voor de prijsuitreiking te paard zag ik in het open veld een veertje naar beneden dwarrelen. Dit voelde echt als een knipoog. 

Voor het NK deed ik hetzelfde en het voelde alsof we werden gedragen door de hele proef, echt een magisch gevoel. Ook daar werden we 4e. Helaas net buiten het podium maar in perspectief gezien een heel mooi resultaat! 

Een ander synchroniciteit was een Hengstkeuring in België. Dat was een dag na het overlijden van de vader Mathijs. Hij zei toch nog: ‘je moet gaan, dat is je levenswerk. Gaan!’ We namen de 13e afscheid, de 14e is hij overleden en de 15e februari moesten we naar België. Toen we daar waren sprong dat paard zó goed! De stilte op de tribune en de energie doe ik toen voelde, echt magisch. En uiteraard gingen we met een gekeurde hengst naar huis!  

Grappig weetje, over synchroniciteit gesproken. Mijn levenswerk! Mijn vader in de onzichtbare wereld is jarig op 15 februari. 😊   

Wat is het beste advies dat je ooit hebt gekregen?  

Dat is denk ik wel op gezondheidsniveau. Een vriendin van mij is hormoon- en darmtherapeut en in 2023 voelde ik mij niet gezond. Ik ben toen met haar aan de slag gegaan en door haar onderzoeken en gezondheidsadviezen ben ik mij een stuk beter gaan voelen. 

Houd je van lezen of schrijven? 

Ik luister graag naar luisterboeken. Ik vind het heerlijk om te luisteren. Vroeger al. Wanneer iedereen naar huis ging tijdens de hoorcolleges, bleef ik zitten en luisteren. Ik kan niet zo goed lezen. Nog mooier vind ik het met beeld ter ondersteuning.   

Schrijven vind ik ook leuk, met name op het moment dat ik bezig ben dan denk ik: hey, het gaat vanzelf. Maar ik doe het te weinig, omdat ik de ruimte niet ervaar.  

Welk boek heeft het meeste indruk op je gemaakt? 

Ik heb periodes dat ik persoonlijke ontwikkelingsboeken afwissel met periodes met boeken van bijv.  Suzanne Vermeer enz. Dat wisselt heel erg. Een boek dat ik mensen in mijn praktijk kan aanraden is ‘Manifesteren kun je leren’ van Willemijn Welten. Dat heeft een paar jaar geleden bij mij een shift qua lifestyle in gang gezet. Of het boek van Christine Beijnen van Cosmic Life. Dat is meer wetenschappelijk, wat ik ook super interessant vindt! 

 Wanneer ben jij jarig? 

Op 10 maart 🥳

Is er een vraag die ik niet gesteld heb, maar wel leuk was geweest als ik die had gesteld? 

Kleur komt in mij op. Ik kijk de hele tijd naar je achtergrond. Ik heb geen specifieke kleur, maar ik vind kleur wel heel mooi. Ik word altijd heel blij van mooie kleurencombinaties. Ik heb echt iets met een power kleur.  

Later blijkt dat poort 22 Milou haar bewuste Zon is, vanuit Human Design bekeken, dus heel verklaarbaar dat ze zich aangetrokken voelt tot mijn lila kleur op de muur. 😉  

Wat zou jij je lezers tot slot nog mee willen geven? 

Wat in mij opkomt is: gun jezelf eens om je perceptie vanuit een andere hoek te kijken, zodat de projectie ook anders wordt. Probeer die perceptie eens om te draaien, hoe kan ik het anders zien? Door je positie te veranderen, verandert ook de projectie in de buitenwereld. Als je dat al doet, maak je zo’n switch in je energie. Ik gebruik vaak de metafoor van een beamer. En als je je bewust wordt van je perceptie, dan is je projectie ook anders. 

Mocht je daar hulp bij kunnen gebruiken, ik help je graag om de blokkades op te lossen.  

Als je op onderbewustzijn dingen oplost, dan merk je dat lichamelijk ook.  

Hoe kunnen mensen contact met je opnemen?  

Via mijn website: https://milouaten.nl/ of via Instagram: @milouaten

Bellen/mailen/mag allemaal, alle kanalen staan open. 😊 

Wat is typisch Milou?

 Haar: Blond, maar wordt in de winter bijna bruin. Ik heb van mezelf krullen, dus als ik tijd heb maak ik er wel krullen in, anders vind ik het opgestoken of in een knot het fijnste.

Ogen: Blauw en eigenlijk altijd alleen een laagje mascara. Ik heb een paar jaar geleden een lijntje permanente make up boven mijn ogen laten zetten. Nooit meer! Dat deed zo`n pijn!

Mond: Ik heb nog nooit een gaatje in mijn tanden of kiezen gehad! Wel altijd gevoelige tanden, dus ik poets altijd met Sensodyne repair en protect.

Handen: Omdat ik veel met paarden werk zorg ik altijd wel voor verzorgde nagels, geen gellak meer maar een lakje of een subtiel glittertje. Als ik niet op stal ben, altijd gouden ringen om, dan vind ik mijn handen chiquer.

Outfit: Heel wisselend ik heb niet echt een specifieke stijl, eigenlijk gewoon mijn eigen stijl. Ik trek aan waar ik zin in heb. Maar meestal wel classy, sportief.

Voeten: Altijd een kleurtje op mijn teennagels. Ik houd niet van hoge hakken! Dan krijg ik echt zere voeten.